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Lächle - es macht Dich gesünder!

Es sind nicht immer die offensichtlichen Dinge, die uns gesünder machen. Joggen, ins Fitnesscenter gehen oder regelmäßig Yoga praktizieren, ist sicher nicht falsch. Doch es geht auch viel leichter: Lachen steigert unsere Gesundheit ebenso.

Gesundheitsförderung auf höchstem Niveau

Wenn wir lachen strahlen wir nicht nur Freude und Selbstsicherheit aus, wir trainieren gleichzeitig auch unseren Körper. Denn beim Lachen werden sage und schreibe rund 300 Muskeln im Körper angespannt, wovon sich allein 17 im Gesicht befinden. Damit kann Lachen erwiesenermaßen mit Leistungssport verglichen werden und ist auch entsprechend gesund. Wenn man einen lustigen Abend mit viel Lachen verbracht hat, merkt man spätestens am Morgen danach die Auswirkungen, wenn man vom Muskelkater in der Bauchregion begrüßt wird.

Hinzu kommt, dass wir während wir lachen, schneller atmen und sich durch die Anspannung des Zwerchfells und die Dehnung der Lungenflügen der Gasaustauch in unserem Körper verdreifacht. Lachen wirkt wie ein gutes Durchlüften und sorgt für frische Luft in uns. Durch die erhöhte Luftzufuhr gelangt zudem mehr Sauerstoff in unseren Kreislauf und unser Herz pumpt dank des schnelleren Herzschlags mehr sauerstoffreiches Blut bis in jede Ecke unseres Körpers. Dadurch werden wir ideal mit Sauerstoff versorgt und unser Organismus und Stoffwechsel wird angeregt.

Doch damit nicht genug: Nach dem Lachen folgt körperliche Entspannung. Es kommt nicht von ungefähr, dass Herzinfarktpatienten sogar unter ärztlicher Aufsicht lachen. Denn im Anschluss an ein gutes, großes Lachen weiten sich unsere Arterien, wodurch sich unser Blutdruck senkt und unser Körper sich total entspannt. Die ideale und natürliche Prävention eines Herzinfarkts also.

Lachen ist Futter für die Seele

Neben all den positiven Auswirkungen auf unseren Körper tut Lachen auch der Seele gut. Es ist erwiesen, dass während wir lachen sogenannte Endorphine, auch bekannt als Glückshormone freigesetzt werden. Und eben diese Ausschüttung von Endorphinen führt dazu, dass Adrenalin, das Stresshormon schlechthin abgebaut und dessen Produktion verringert wird. So fühlen wir uns nicht nur glücklicher und weniger gestresst, sogar Schmerzen können dadurch gelindert werden.

Zu guter Letzt stärkt Lachen auch unser Immunsystem, indem es die Neubildung von Antikörpern fördert und wir so besser vor Bakterien und Viren geschützt werden. Alles in allem ist Lachen also ein wahrer Allrounder und eine gesunde Wohltat für Körper und Seele.

Pimp dein Lächeln - einfach & schmerzlos

Wir wollen es allen Menschen ermöglichen, von diesem Wundermittel zu profitieren. Denn wir wissen, dass es nicht allen leichtfällt, einfach zu lachen. Insbesondere wenn die Zahnstellung nicht wie gewünscht ist, fühlen wir uns oft im Lachen gehemmt und versuchen es sogar zu vermeiden.

Doch damit ist Schluss: Mit unseren durchsichtigen Zahnschienen können alle ihre Zahnstellung korrigieren und so ihr Traumlächeln erzielen. In 4 einfachen Schritten helfen wir auch Dir dabei, wieder sorgenfrei und entspannt lächeln zu können. Damit auch du voll und ganz von den positiven Wirkungen Deines Lächelns profitieren kannst!

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