Date Night! So baust du dein Selbstvertrauen auf

Während manche immer selbstsicher durchs Leben gehen und jeder neuen Bekanntschaft dadurch sofort positiv auffallen, sind viele von uns eher unsicher. Vor allem wenn es zu einem lang ersehnten Date kommt, stellen sich viele die Fragen: Wird er mich mögen? Werde ich mich blamieren? Was, wenn peinliches Schweigen herrschen wird? Oder wenn ich ihm zu langweilig bin?

Du merkst, dieser Artikel richtet sich eher an unsere weibliche Leserschaft. Doch natürlich können auch Männer von einem niedrigen Selbstvertrauen kurz vor einem Date betroffen sein!

Es ist allgemein bekannt, dass Menschen mit einem großen Selbstbewusstsein attraktiver auf andere wirken. Daher kannst du nichts damit falsch machen, deine Selbstsicherheit kurz vor dem Date noch mal ein wenig zu puschen. Hier sind unsere drei besten Tipps um deinen Gegenüber umzuhauen.

 

1. Genieße die Vorbereitung

Ein Date direkt nach der Arbeit, wenn du nur 15 Minuten Zeit hast um dich schnell umzuziehen und dich frisch zu schminken, ist keine gute Idee. Warum? Weil du den Stress, den du kurz vor dem Date erlebst, auch mit in deine Verabredung nimmst. Du wirst nicht entspannt und ausgeglichen wirken, wenn du kurz zuvor noch die Zahnbürste im Mund hattest, während du in deine Jeans geschlüpft bist.

Daher lautet die wichtigste Regel: Nimm dir Zeit! Plane auf jeden Fall 1-2 Stunden vor dem Date ein, um dich so richtig ausgiebig zu verwöhnen und fertig zu machen. Nimm vielleicht ein entspanntes Bad und rasiere deine Beine während im Hintergrund deine Lieblingschillmusik läuft. Danach cremst du deine glatten Beine mit Öl ein und massierst dich selbst ein wenig.

Genieße die Berührung, liebe dich selbst – denn so kommst du mit dir selbst ins Reine. Wenn du dich selbst liebst, wird dein Date gar nicht anders können, als sich ebenfalls in dich zu verlieben!

Du solltest dir also die Zeit nehmen, das volle Programm in Ruhe durchzuziehen. Tanz vielleicht ein bisschen vor dem Spiegel und lackiere dir in Ruhe die Fingernägel, dann wird deine Laune und dein Selbstbewusstsein von ganz alleine steigen ;-) Das bringt uns auch direkt zum nächsten Tipp.

 

2. Trage ein Outfit, das du liebst

Manche Menschen neigen dazu, sich bei einem Date komplett zu verstellen. Wahrscheinlich, weil sie sich nicht trauen, sie selbst zu sein und sich nicht für gut genug halten. Das gilt für die Persönlichkeit, aber auch für den Klamottenstil.

Wenn du aber ein Outfit trägst, in dem du dich gar nicht wohl fühlst, dann kannst du gar nicht selbstbewusst sein. Wenn du also hohe Schuhe hasst, dann solltest du nicht welche für das Date anziehen nur weil du glaubst, dass du so besonders sexy rüber kommst.

Eigentlich ist die Outfitwahl für dein Date ganz einfach: Trage deine Lieblingsklamotten! Gerne dürfen sie etwas schicker sein als deine Alltagskleidung, aber du hast doch bestimmt ein oder zwei Lieblingskleider, die du nur zu speziellen Anlässen trägst, oder? Dies ist ein spezieller Anlass! Du brauchst dich also nicht zu verstellen. Je wohler du dich in deiner Kleidung fühlst, desto selbstbewusster wirst du während deines Dates sein.

 

3. Setze dein schönstes Lächeln auf

Die Liebe beginnt mit einem Lächeln. Kennst du das, wenn dich jemand anlächelt und dir der Atem stockt? Genau dieses Gefühl kannst du auch bei deinem Date hervorrufen, denn auch dein Lächeln kann einfach umwerfend sein. Wenn du selbst aber damit nicht ganz zufrieden bist, gibt es verschiedene Möglichkeiten, es vor einem Date nochmal besonders schön rauszuputzen.

Zunächst einmal solltest du natürlich deine Zähne putzen – schon allein um einen frischen Atem zu haben und Zahnbeläge zu entfernen. Außerdem kannst du deine Zähne auch mit einem Whitening Kit vorher ein wenig aufhellen.

Falls du schiefe Zähne hast und dich deswegen scheust, dein Lächeln zu zeigen, trägt das natürlich auch nicht gerade zu einem selbstsicheren Auftreten bei. Um dein Selbstbewusstsein nicht nur für das Date, sondern auch dauerhaft zu stärken, kannst du deine Zähne ganz einfach mit durchsichtigen Zahnschienen begradigen lassen. So hast du am Ende ein perfektes Lächeln, das deine zukünftigen Dates einfach umhauen wird!